Page 5 - Ebook Public Speaking
P. 5
BANGUN PERCAYA DIRI
Kebanyakan dari kita, kalau tersenyum itu yang bergerak hanya
didaerah bawah pipi atau senyum sinis. Seperti ini…
“Yang gratis aja pelit, apalagi yang bayar?” begitu guru saya bilang ke
saya pas ngejelasin tentang tersenyum.
Seperti dikutip dari Howstuffworks, Sabtu (4/12/2010) dibutuhkan
jumlah otot yang lebih sedikit untuk tersenyum dibandingkan
dengan cemberut.
Beberapa ahli menyatakan dibutuhkan 43 otot untuk cemberut dan
hanya 17 otot untuk tersenyum. Namun beberapa lainnya
menyebutkan dibutuhkan 62 otot untuk cemberut dan hanya 26 otot
untuk tersenyum.
Nah, saat otot kita banyak terpakai, rasa tegang itu lambat laun akan
menghampiri. Imbasnya, kamu akan sulit mengatur nafas. Ujungnya,
susah relax.
Dan tersenyum selain memberikan kesan ramah, juga membuat
sekujur tubuh akan terasa relax. Dan percaya diri akan menghampiri.
5
