Page 158 - 3 Menit Membuat Anak Keranjingan Belajar - Reza Rifanto

"MXBZT 'VO BOE )BQQZ

Untuk latihan sederhana berikutnya, posisikan tangan kiri dengan

posisi seperti ”menembak”, kemudian untuk tangan kanan, anda
dapat memposisikan dengan membentuk angka satu, lakukanlah
secara bersamaan. Berikutnya tukar posisinya, yaitu tangan kiri
anda diposisikan seperti membentuk angka satu dan tangan kanan
dengan posisi seperti ”menembak”, lakukan kegiatan ini dengan
serempak dan cepat (perhatikan gambar di bawah ini).

pustaka-indo.blogspot.com

Jika anda telah menguasai dengan baik, maka kita bisa melakukan
variasi berikutnya. Yaitu rubahlah tangan yang membentuk angka
satu menjadi angka dua. Lakukan demikian seterusnya (perhatikan
gambar di bawah ini).

Tentu saja meskipun kegiatan ini terlihat sangat sederhana, namun
beberapa orang merasakan kesulitan pada awalnya, namun dengan latihan
secara berulang-ulang dan penuh kesabaran, saya yakin setiap orang akan

dapat menguasainya dengan sangat baik.
Masih banyak variasi-variasi lain yang bisa dikembangkan untuk
pelatihan fokus ini. Namun inti dari latihan untuk menyeimbangkan otak
ini adalah menggerakan bagian tubuh kita sebelah kanan dan kiri secara

3 menit.indd 146 3/11/2010 2:18:40 PM